Программа БАЛАНС ПИТАНИЯ

баланс питания от энерджи диет

Неправильное пищевое поведение человека – главная причина дисбаланса питания. Своя стратегия пищевого поведения есть у всех, только она неосознанная. Чтобы ее осознать, необходимо ответить себе на 3 вопроса:

Что я ем?
Сколько я ем?
Когда и как я ем?

Правильный режим питания и сбалансированная еда улучшают наше самочувствие и приводят в норму пищевой статус.

[kama][/kama]

Схема программы Энерджи Диет БАЛАНС ПИТАНИЯ

Ассортимент Энерджи Диет ни в коем разе не вытесняет обычную пищу с вашего стола. Он помогает изменить отношение к вашему рациону. С порцией Energy Diet мы получаем необходимое нам количество пищевых компонентов, а употребляя ED каждый день, мы балансируем наш рацион.

Схема программы Energy Diet БАЛАНС ПИТАНИЯ:

  • завтрак должен быть обязательно,
  • минимум три сбалансированных приема еды в день,
  • последний прием еды не позже, 2 часов до сна,
  • 2 л воды в день.
Дополнительные советы к программе БАЛАНС ПИТАНИЯ

  • Старайтесь не пропускать приемы еды, чтобы ваш организм не паниковал. Иначе, во время следующего приема пищи, он запасется жиром;
  • Если завтрак и обед – это всегда полноценные порции, то ужин должен быть легкий;
  • Если вы едите один раз в ден помногу – это способствует жировым отложениям. Питайтесь дробно;
  • В случае, если вы переели, в следующие 2 дня замените 2 или 3 приема еды на Энерджи Диет;
  • Не перекусывайте, старайтесь не есть перед телевизором и «за компанию». Если и хочется перекусить, то перекус должен быть меньше 100 калорий;
  • Готовьте предпочтительно без использования жира: отваривайте, запекайте, готовьте в микроволновке или на гриле;
  • Ознакомьтесь с отзывами и фото-результатами Энерджи Диет.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности

Подать заявку

×

Вопрос менеджеру

×

Укажите для заказа:

×

Для обратного звонка укажите:

×